Gesundheitstraining
Kann man Wohlbefinden, Lebensfreude und Energie trainieren?
Ja, Sie können eine gesunde Lebensführung trainieren.
Mein Gesundheitstraining mit Ihnen ist ein Prozess, der eine verändernde Entwicklung hervorruft.
Als geprüfte Präventologin habe ich fundierte Grundlagen, Ihnen die Eckpfeiler einer gesunden Lebensführung näher zu bringen. Im Gesundheitstraining unterstütze ich Sie darin, Ihre Gesundheit zu stärken und zu schützen.
Durch Beratungen als PTA in Apotheken habe ich jahrelange Erfahrungen mit den Schüßler-Salzen. Die Schüßler-Salze haben einen sehr guten primären wie auch sekundären präventologischen Ansatz für meine Arbeit mit den Klienten.
Ich bin als Gesundheitsberaterin und PTA in Apotheken vertraut mit klassischen schulmedizinischen Methoden und als Reiki-Lehrerin, Reconnective Healing Praktizierende Level I, II, III offen und vertraut mit der Energiemedizin. Durch jahrelange Erfahrungen auf beiden Gebieten habe ich mir eine kritische Meinung zu diesen oft unübersichtlichen Themengebieten gebildet und kann aus meiner persönlichen und beruflichen Erfahrung sehr differenziert Auskunft geben.
Ich verstehe mich auch als Bindeglied zwischen klassischen Heil- und Pflegeberufen und kooperiere mit Heilpraktikern, Ernährungsberatern, Ärzten, Ergo- und Physiotherapeuten, Selbsthilfegruppen und Apotheken. Ebenso pflege ich Kontakte zu Heilerinnen, zu kinesiologisch und energetisch arbeitenden Therapeuten.
5 Säulen der Gesundheit
Energie- und Heilarbeit
Aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und vielen anderen Methoden wissen wir, wie wichtig es für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist, die Energie in unseren Energiebahnen in Fluss zu halten oder zu bringen.
Gesundes Denken
Wir sind das, was wir denken.
Durch das Beobachten der Gedanken haben wir die Möglichkeit, bewusst wahrzunehmen und zu verändern. Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, wir können auf sie einwirken und dadurch unser Wohlbefinden verbessern.
Mineralstoffberatung nach Dr. Schüßler
Viele Krankheiten beruhen auf Störungen im Mineralstoffhaushalt der Zellen. Die 12 Mineralsalze nach Dr. Schüßler unterstützen darin, gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden.
Ernährung
Die richtige Ernährung dient der Bewahrung der Gesundheit. Durch Essen und Trinken lassen sich viele Bedürfnisse befriedigen, deshalb wollen Bewahrung und Genuß in Einklang gebracht werden.
Bewegung
Bewegung im Alltag verbessert die Leistungsfähigkeit und senkt die Häufigkeit anderer Erkrankungen. Jeder Mensch hat die Möglichkeit, sein Risiko aktiv zu beeinflussen und zu reduzieren.